Najít správné oblečení na jógu není složité. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo profesionál, důležité je, aby bylo
sportovní oblečení pohodlné a abyste se v něm mohli dobře pohybovat. K základnímu vybavení na jógu patří kalhoty, triko a ponožky na jógu a dámy potřebují i dobře padnoucí sportovní podprsenku, která vás nebude škrtit a budete se v ní cítit pohodlně i při ležení. U ponožek byste se měli ujistit, že nekloužou a dobře sedí na noze. Pokud se budete lépe cítit naboso, vyberte si modely bez prstů.
Na co si dát pozor při nákupu oblečení na jógu
Pokud si kupujete oblečení na jógu a chcete, abyste se během cvičení cítili dobře a zároveň komfortně, měli byste zvážit následující body. Jógové kalhoty a i jiné oblečení by nemělo stahovat, ale ani sklouzávat. Kalhoty s elastanem zajišťují pohodlné nošení, aniž by během pohybu a cvičení nějak ztrácely svůj tvar. Další důležitý bod je, že by oblečení na jógu mělo být prodyšné. Pokud se totiž při cvičení zpotíte, je pot odváděn pryč od pokožky a během relaxace vám pak není zima. U výběru trička na jógu se ženám žádné hranice nekladou. Širší volný střih nebo střih na tělo – vaše pohodlí je na prvním místě. Důležité ovšem je, že by tkanina měla být též prodyšná.
