Pokud rádi plavete, nesmí vám chybět správné plavecké doplňky.
Plavky a
plavecké šortky by u sportovního plavání neměly být příliš volné. Zkřížená ramínka na zadní straně plavek poskytují větší oporu a bezpečnost, například při plavání kraulem. I plavecké brýle jsou v bazénu nezbytné. Náš tip: Pro ty, kteří nosí brýle, jsou k dispozici také plavecké brýle s přizpůsobenými dioptriemi. Milovníci potápění a šnorchlování volí ploutve, protože vytlačují více vody, a tak s nimi plavete rychleji a urazíte delší vzdálenosti. Ale pozor: Pro správné používání plaveckých doplňků je nutná trocha tréninku.
Bezpečnost na prvním místě – plavecké doplňky pro děti
Když jdete s dětmi do venkovního bazénu nebo k přírodnímu jezeru, často potřebujete více vybavení než jen pouhé plavky. U malých dětí byste neměli opomenout pomůcky na plavání, jako je plavecký pás, nafukovací rukávky nebo plavecká deska. Nafukovací rukávky u neplavců vytvářejí vztlak. Plavecké desky jsou obvykle vyrobeny z pevného pěnového materiálu a díky svému vztlaku nadnáší. Děti, které se právě učí plavat, je mohou použít ke specifickému tréninku kopu nohou a paží. Jednoduše se drží desky a klouzají po vodě pomocí pohybu rukou nebo nohou. Pro trénování pohybu pažemi si dítě vezme desku mezi kolena a ruce má volné. Ale pozor: I když mají děti plavecké pomůcky, neměly by být ve vodě bez dozoru!
