Sportovní oblečení pro ženy

Slunce svítí, lehátko volá, ale tady neplatí žádné výmluvy. Ve správném sportovním outfitu není aktivní život v létě většinou žádný problém. I když se vám to při 30 stupních Celsia ve stínu nebude zdát: Je oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi lepší než s krátkými, a barvy, jako je černá a červená, jsou lepší než bílá. To vás totiž ochrání před silným UV zářením. Doporučujeme použít funkční oblečení, abyste se ve sportovním oblečení příliš nepřehřívaly. Takové oblečení nasává pot a zajišťuje tak chladivý účinek. Zároveň pot rychle vypaří, takže zůstane pokožka příjemně suchá.

I v zimě je sportování zdravé a důležité. A správné sportovní oblečení se postará o to, abyste při tréninku venku nevychladly. V ideálním případě se oblečte podle cibulového principu – nejdříve prodyšné funkční prádlo, na to trika a kalhoty izolující teplo a na závěr bunda, rukavice a spol. jako ochrana před větrem a deštěm. Mezi jednotlivými na sebe navrstvenými kousky oblečení vzniknou tepelné kapsy. Stejně tak důležité je: Jednotlivé kusy oblečení by neměly uchovávat vlhkost, ale měly by ji přenášet ven v podobě vodní páry.

U druhů sportů náročných na pohyb a vytvářejících pot – jako je například běhání – je přiléhavé fitness oblečení z funkčních textilií většinou dobrou volbou. Díky vysoké elastičnosti zahřívá a podporuje svaly a netře se tolik o pokožku. Volte však ploché švy nebo sportovní oblečení zpracované beze švů. U sportů, jako je jóga, kde se provádí spíše dlouhé protahovací pohyby, může být sportovní outfit i z bavlny.

U sportovního oblečení je zvláště důležité, aby bylo vyrobeno z materiálů snášenlivých pro pokožku. Toto oblečení zpravidla těsně přiléhá k tělu a při intenzivním pohybu se silně tře o pokožku. K tomu se přidává zvýšená vlhkost při pocení. Dbejte tedy především u textilií z umělých vláken na to, aby byly zkontrolovány na přítomnost škodlivých látek. U citlivé pokožky je alternativou také sportovní oblečení z přírodní vlny merino: Je prodyšná a rychle schne – má tedy podobné vlastnosti, jako funkční oblečení z umělých vláken. Navíc má však výhodu co se týče pocitu při nošení: Přírodní vlákna se při kontaktu s pokožkou ohýbají.